banner
您的当前位置: 上钢信息门户网 > 美食 > 被人“误解”最多的鱼,浑身都是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点

被人“误解”最多的鱼,浑身都是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点

上钢信息门户网 2019-11-04 07:44:59
字号:T|T

说到被误解最多的鱼,没有比鲑鱼更好的鱼了。三文鱼生鱼片嫩滑,非常受食客欢迎。然而,许多人在吃生鲑鱼时总是有点担心,担心鲑鱼中是否会有寄生虫。

如果鲑鱼生吃,还有另一种杀死寄生虫的有效方法,那就是低温冷冻。生鱼片界普遍认为,食用生鱼片前低温冷冻鱼肉可以基本消除寄生虫的危害。

当然,最让人放心的是我们平时可以做饭和吃饭。让我们跟着哈梅去看美味的沙司三文鱼。鲑鱼富含宝藏,比鲫鱼更有营养。所有年龄段的孩子都应该多吃。方法简单。

配料:

三文鱼100克,海鲜酱油适量,大蒜5片,洋葱1片,淀粉适量,料酒适量,芝麻油适量,鸡精适量

烹饪步骤:

1.将鲑鱼洗净

2.将中间部分切成小块,加入料酒和淀粉,抓紧搅拌均匀,腌制10分钟

3.往锅里加点油,然后加热。加入鲑鱼片,煎至熟,表面呈金黄色。

4.剁碎大蒜和洋葱

5.将洋葱和大蒜放入碗中。

6.将海鲜酱油、鸡精和芝麻油倒入酱油中

7.煎三文鱼一个接一个地放在盘子里,中间放上调味汁,然后蘸上调味汁。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论

密切关注香哈菜单,了解更多的饮食习惯。

湖北11选5